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O ZMA é uma poderosa combinação de três nutrientes extremamente importantes para a saúde: Aspartato de Zinco e Magnésio e Vitamina B. Seu uso vem ganhando popularidade pela variedade de benefícios que ele acomete.
Sua principal procura é para potencializar o desempenho atlético, maximizando os resultados obtidos nos treinos. Isto porque, ele apoia a construção muscular aumenta os níveis de energia e a resistência.
Podemos atribuir grande parte disso a sua atuação sobre os níveis de testosterona livre e fatores de crescimento semelhante à insulina 1, tonificando os músculos e a potência funcional.
Além disso, pode estimular a imunidade por apoiar o desenvolvimento das células de defesa, melhorar a comunicação entre as células saudáveis, reduzir os marcadores inflamatórios e produzir anticorpos.
Estudos apontam ainda que ele possui ação sobre o sono, melhorando e induzindo um sono de qualidade, uma vez que ativa o sistema nervoso parassimpático ajudando o corpo e a mente a relaxar, além de regular a melatonina e o GABA.
Sim, ele pode estimular o metabolismo e aumentar os níveis energéticos o que, consequentemente, favorece a redução da gordura corporal e aumento dos tecidos musculares.
Sim, a testosterona é o principal hormônio sexual. Sua atuação sobre esses níveis pode favorecer a libido, reduzir a disfunção erétil e aumentar a durabilidade das ereções.
Seu uso é contraindicado para gestantes, lactantes e crianças.
O uso incorreto e indiscriminado pode levar a efeitos colaterais como diarreia, câimbras e insônia.
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“O ZMA me ajudou a melhorar os resultados dos meus treinos, aumentando o ganho de massa magra e minhas capacidades físicas e resistência durante treinos intensivos. Todos os atletas deveriam provar este produto.”
“Comecei a utilizar o ZMA para aumentar os níveis de testosterona e me surpreendi com os resultados. Este suplemento alimentar é eficaz para melhorar nosso desempenho durante os treinos e favorecer a hipertrofia muscular, ajudando a alcançar os objetivos de maneira mais rápida.”
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