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A Cúrcuma é uma erva utilizada há séculos por suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. Apesar de ser comumente encontrada como corante e tempero, seu consumo como suplemento alimentar tem sido muito procurado.
Isto se atribui ao fato de possuir uma gama de benefícios. Seu princípio ativo, a curcumina, bloqueia a molécula NF-kB que entra no núcleo da célula e inicia a inflamação.
Por conta disso, atua de maneira positiva em diversas doenças. Um de seus principais benefícios é promover a saúde das articulações. De acordo com pesquisas, ela auxilia no combate à inflamação e no alívio da dor causada por doenças reumáticas como a artrite.
Ainda mais, por seus efeitos anti-inflamatórios, é considerada coadjuvante no tratamento de distúrbios metabólicos, obesidade, neurodegeneração e doenças cardiovasculares.
Outrossim, está amplamente ligada ao tratamento da depressão, aliviando seus sintomas. A Cúrcuma também pode combater a oxidação causada pelos radicais livres, desta forma, beneficia e protege diferentes sistemas, promovendo o bom funcionamento do organismo.
Em geral, a Cúrcuma é bem tolerada e não costuma apresentar efeitos colaterais e riscos à saúde. No entanto, sempre ressaltamos a importância de seguir as orientações de uso.
Isto porque, o consumo inadequado e excessivo deste extrato natural pode causar intoxicação, levando a sintomas, como distúrbios gastrintestinais (dor abdominal, vômito, enjoo e desarranjo intestinal) assim como vermelhidão na pele e transtornos no paladar.
Especialistas recomendam o consumo de 1 grama de Cúrcuma ao dia, sendo divida em 2 cápsulas a cada 12 horas.
Por se tratar de um composto 100% natural, não existe a necessidade de encaminhar a bula junto ao produto. Todas as informações importantes devem estar presentes no rótulo e site de venda do produto.
Não existem normas que obriguem a apresentação de prescrição médica para adquirir o produto.
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