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O extrato da Trigonella foenum-graecum, mais conhecido como Feno Grego, vem ganhando popularidade como suplemento alimentar. Esta erva milenar possui uma série de benefícios à saúde, podendo aumentar a qualidade de vida.
Um de seus usos mais procurados para controlar o apetite. Segundo pesquisas, seu uso pode aumentar a sensação de plenitude gástrica e, portanto, reduzir a quantidade de alimento ingerido nas refeições.
Além disso, melhora o controle da glicose no sangue, retardando a digestão e absorção dos carboidratos e reduzindo a glicemia sanguínea, principalmente em jejum. Assim, oferece maior prevenção e melhora do diabetes.
Outra de suas ações muito procurada é para aumentar os níveis de testosterona, principal hormônio sexual masculino, beneficiando a saúde sexual (como a libido e as ereções) e desempenho físico, oferecendo mais resistência e disposição.
Por fim, possui a capacidade de reduzir a dor das cólicas menstruais, controla o colesterol, alivia a constipação, apoia a saúde cardíaca e auxilia no tratamento da artrite.
Sim, por reduzir a ingestão de calorias, auxiliar na prevenção do acúmulo de gordura e melhorar o metabolismo dos lipídios e glicose, este suplemento age favorecendo a perda de peso.
Em raros os casos, este produto pode levar a efeitos colaterais como gases, diarreia, irritação na pele e sensação de inchaço.
Gestantes, lactantes, crianças e pacientes em tratamento de câncer sensíveis a hormônios, não devem fazer o uso deste produto.
Recomenda-se a ingestão de uma cápsula de Feno Grego, uma a duas vezes ao dia ou segundo orientação de um profissional da saúde.
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“Comecei a utilizar este produto para aumentar os níveis de testosterona e os resultados me surpreenderam.
Em poucos dias de uso meu desempenho físico e sexual aumentaram muito, assim como o resultado dos meus treinos. Ganhei mais massa muscular e saúde com este produto.”
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